Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 3 días


Gáldar Las Palmas, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Sí, soy una persona alta, actualmente vengo pesando entre 110 y 115 kilos. Mido 1,90. Los hombros los tengo un poco cascados al igual que los tobillos. Operado del ligamento cruzado y los meniscos de la pierna derecha. Pido seriedad y compromiso, yo me comprometo al 100% con la parte económica y a proceder a los entrenamientos tal cual me los marque el entrenador.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   5 días a la semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Descripción del PuestoNecesitamos un Entrenador Personal con experiencia en planificación y ejecución de programas de entrenamiento personalizado para una persona que busca perder peso, tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser realizado en un gimnasio o local del entrenador, con una frecuencia de 3 veces por semana, entre semana por...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...


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    Descripción del PuestoNecesitamos un Entrenador Personal con experiencia en planificación de entrenamiento personalizado para un cliente que busca perder peso, tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, y debe incluir un plan de alimentación deportiva para apoyar los...


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  • Ojos de Garza (Las Palmas), España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del PuestoNecesitamos un Entrenador Personal con experiencia en desarrollo físico y nutrición deportiva para trabajar con un cliente que busca perder peso, tonificar y fortalecer los músculos, así como aumentar la resistencia y la flexibilidad.Características del ClienteEdad: 26-40 añosObjetivo principal: Perder peso, tonificar y...


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