Entrenador personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos

He practicado deporte desde hace muchos años. Ahora he estado disminuyendo la práctica, desde hace unos 15 meses (particularmente dejando de hacer footing, pádel, natación y senderismo). Necesito una recuperación de una forma global para volver a los inicios deportivos. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal...

Mi objetivo principal es corregir mi diastasis de 4 cm y fotalecer músculos. Voy actualmente a un entrenador personal, pero no saben cómo corregir diastasis y tengo miedo de estar haciendo ejercicios que sean contraproducentes. Ya hice hipopresivos, pero no es suficiente. He contactado con algún profesional del tema y me ha indicado que hay que hacer...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...

En entrenamiento sería en el salón de casa, que es grande, pero no tengo máquinas. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Estar...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Somos 4 amigas que practicamos yoga, pilates y otros... Una de las 4 es monitora de yoga experimentada. Nuestro interés es adaptar el ejercicio de tonificación y fuerza con con el baile ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de...

ENTRENADOR/A PERSONAL. Haz crecer tu carrera en un centro SportUp. ¿Eres Graduado/a o Licenciado/a en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y buscas un proyecto donde crecer profesionalmente? En nuestro nuevo centro SportUp Personal Trainers Rosales (Zaragoza) buscamos talento para incorporarse al equipo y desarrollarse dentro de un entorno...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto...