Entrenador personal para 1 persona para sobre todo quiero mejorar mi salud, y mejorar mi movilidad

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar lesión, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es...

Tengo 59 años. Soy mujer y soy ama de casa. Tengo escoliosis lumbar y estenosis lumbar con que tengo que luchar. Espero que un entrenamiento adecuado puede ayudar me. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar la postura, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte...

Necesito un servicio de Clases de yoga con las siguientes características: ¿Quieres clases de yoga o pilates?   Yoga Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Flexibilidad, mejorar postura, mejorar salud, relajación y equilibrio, realización personal Lugar de preferencia para realizar las clases   A...

Necesito un servicio de Clases de Yoga con las siguientes características: ¿Quieres clases de yoga o pilates?   Yoga Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Flexibilidad, mejorar postura, mejorar salud, rehabilitación muscular, relajación y equilibrio, aumentar la capacidad de concentración, realización...

Somos un grupo de unas 4 vecinas de edades a partir de 55 en adelante que nos gustaría mejorar nuestra movilidad ¿Quieres clases de yoga o pilates?   Yoga Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Flexibilidad, mejorar postura, mejorar salud, rehabilitación muscular, relajación y equilibrio Lugar de...

Necesito un servicio de Clases de Yoga con las siguientes características: ¿Quieres clases de yoga o pilates?   Pilates Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Flexibilidad, mejorar postura, mejorar salud, aumentar la capacidad de concentración Lugar de preferencia para realizar las clases   Al aire libre...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Recuperar movilidad, prevenir sarcopenia, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Salud, perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para...

Me gustaría aprender defensa personal. Pero no quiero una clase con más gente, ya que me bloqueo y no coordino bien mi cuerpo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Quiero un entrenador de defensa personal, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la...