Entrenador personal con objetivo de mejorar hernia lumbar

hace 2 meses


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Me diagnosticaron 2 hernias en l3-L4 y en l4-L5 me tuvieron que infiltrar ayer día 3 y necesito recuperar para evitar intervención quirúrgica. Tengo 38 años soy enfermero en cuidados intensivos y en principio creo que no esto del todo mal de forma.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar hernia lumbar
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Mejorar hernia lumbar
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Salud ¿Tienes alguna...


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    Necesito un servicio de Quiropráctico con las siguientes características: ¿Por qué motivo(s) necesitas este servicio?   Dolor en la zona lumbar (espalda baja), tratamiento hernia discal (ciática, etc.) Lugar donde se realizará el servicio   A convenir Número de sesiones del servicio   Lo que el profesional me recomiende Duración aproximada...


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  • Fuente el Saz de Jarama (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Me gustaría un entrenador personal que me ayude a bajar de peso y recuperar un poco de flexibilidad y mejorar mi estado físico que ahora está por los suelos. Sufro de hernia lumbares(tres en l1, l3, l5) y problemas de ciáticas además sufro de fibromialgia y fatiga crónica, por eso busco un entrenador especializado que me ayude ¿Para cuántas personas...


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    Me han realizado ya el primer ajuste en un centro y estoy buscando otras opciones. ¿Por qué motivo(s) necesitas este servicio?   Dolor en la zona lumbar (espalda baja), pinzamiento, tratamiento hernia discal (ciática, etc.) Lugar donde se realizará el servicio   En el centro del profesional Número de sesiones del servicio   Varias sesiones...


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  • Aranjuez (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...


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    Necesito un servicio de Clases de Pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Mejorar lumbares Tipo de pilates   Pilates con aparatos Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   En un centro de pilates o gimnasio ¿Para cuántas personas son las...


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  • Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Quiero fortalecer mi cuerpo y necesito una persona que guíe mi entrenamiento porque tengo una hernia discal lumbar y puedo dañar más la zona si no hago los ejercicios correctamente. No sé qué tipo de ejercicios puedo hacer con esta lesión ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...


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  • Entrenador Personal

    hace 1 semana


    Madrid, España LevelUp by Altafit A tiempo completo

    ¿Eres de esas personas entusiastas, a las que le encanta mejorar la salud y calidad de vida de las personas? ¡Entonces LevelUp te interesa! En LevelUp by AltaFit Gym Clubestamos construyendo un gran equipo de entrenadores personales. Buscamos entrenador/a personal para incorporarse de forma inmediata en varios de nuestros gimnasios. **Requisitos**: -...

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    Busco fisioterapeuta para hacer rehabilitación por dolor de hernia discal lumbar operada por la zona cercana a puerte de Vallecas. Prefiero que me contacten por WhatsApp o mail pues trabajo jornada de mañana y tarde ..gracias No me interesa a domicilio. Tipo de fisioterapia requerida   Rehabilitación hernia discal operada por dolor Parte(s) del...


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