Entrenador para preparar medio maratón para persona de 26-40 años

Hola, Soy isabel. Y me he propuesto correr media maraton, a pesar de no ser una aficionada al running. Es por ello que busco asesoramiento y un plan de running de alguien q entienda del tema. Voy a un gimnasio con los cual el entrenamiento de fuerza puedo hacerlo allí. Pero necesito a alguien q me acompañe y me asesoré para ir avanzando gradualmente hasta...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar media maraton ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar media maratón, perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Carreras ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar en 10k y 1/2 maratón¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar carrera popular¿Tienes alguna preocupación o lesión...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso y aumentar mi rendimiento ¿El entrenamiento es para algún evento...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Preparar media maratón, perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso y aumentar mi rendimiento¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Ultras y maraton¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ligera...

Buenas tardes, soy un deportista estancado en sus marcas y con ganas de un plus de mejora ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar en 10k y 1/2 maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Mejorar en 10k y 1/2 maratón¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar carrera popular¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso y aumentar mi rendimiento¿El entrenamiento es para algún evento específico? Ultras y maraton¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ligera molestia en el popliteo...

Con muchas ganas de cumplir mi reto ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio maratón ¿Tienes alguna...

Estoy preparando un kilómetro vertical y me gustaría algo de consejo de entrenamiento. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar una prueba ¿El entrenamiento es para algún evento...

El objetivo es terminar la maratón de sevilla 2025, pero también me gustaría hacer otras distancias más rápido de lo que las hago, correr por debajo de 5:00 por ejemplo. El tema de la nutrición lo estoy llevando a la pérdida de grasa por lo que necesitaría recomendaciones para ver cuál es la mejor opción. ¿Para cuántas personas es el...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...