Clases de Pilates para aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, embarazo

Necesito un servicio de Clases de pilates con las siguientes características:Conocimientos actuales del alumno(a)   PrincipianteObjetivos de las clases   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, mejorar la capacidad de concentraciónTipo de pilates   Pilates en sueloLugar(es) de preferencia para realizar las...

El horario sería para una hora los lunes de 19:30-20:30, martes 18:30-19:30 y los jueves 19:30-20:30, por lo menos para el mes enero y todo en oviedo. Conocimientos actuales del alumno(a)   Básico Objetivos de las clases   Aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, mejorar la capacidad de concentración Tipo de pilates   Pilates en suelo...

Necesito un servicio de Clases de Pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, mejorar la capacidad de concentración Tipo de pilates   Pilates en suelo Lugar(es) de preferencia para realizar las...

¡Hola! Estoy buscando un entrenador personal por el centro de Gijón. Tengo 45 años y me gustaría ponerme en forma, ya que salgo de una lesión de tobillo que me ha tenido parado un tiempo. Me gustaría mejorar la fuerza, la flexibilidad y la condición física general. ¿Cómo funcionan tus clases? ¿Dónde se hacen? ¿Qué disponibilidad horaria tienes?...

Buscamos un/a profesional apasionado/a y cualificado/a para unirse a nuestro equipo como Monitor/a de Pilates Máquina. Serás responsable de impartir clases personalizadas y grupales, guiando a los alumnos en la correcta ejecución de los ejercicios y adaptando los movimientos a sus necesidades individuales. Dominarás el uso de equipos especializados como...

Acabo de cumplir 60, llevo sin hacer ejercicio desde los 18 solo caminar y no, de forma habitual , estoy en activo, en un tipo de trabajo que fisica y mentalmente me deja agotada.¿Quieres clases de yoga o pilates?   YogaConocimientos actuales del alumno(a)   PrincipianteObjetivos de las clases   Flexibilidad, mejorar postura, mejorar salud,...

Necesito adelgazar y definir , abdomen , pompis y piernas y brazos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...

Necesito un servicio de Clases de barre con las siguientes características: ¿Con qué frecuencia quieres contratar las clases de barre?   2 veces por semana Objetivos de las clases   Mejorar la salud, mejorar el tono muscular, mejorar la postura, estilizar el cuerpo, coordinación y equilibrio, flexibilidad, resistencia, relajación ¿Para cuántas...

Necesito un servicio de Clases de pilates con las siguientes características: Conocimientos actuales del alumno(a)   Principiante Objetivos de las clases   Reforzar la musculatura Tipo de pilates   Pilates con aparatos Lugar(es) de preferencia para realizar las clases   En un centro de pilates o gimnasio, en el domicilio del monitor(a) ¿Para...

Siempre quise aprender algún tipo de arte marcial o de autodefensa, digamos que tengo algo de frustración por no haberlo hecho y ahora aunque soy algo mayor digamos que puedo dedicar un tiempo a hacerlo¿Cuál es el nivel de experiencia del alumno/a?   Sin experienciaObjetivos de las clases o entrenamientos   Coger fuerza y confianzaEdad del...