Entrenador personal para 2 personas con objetivo de ganar fuerza

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?   Ganar fuerza ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto...

Buenos días, soy una mujer de 48 años. Busco entrenamiento para tonificar músculos. Me gustaría empezar temprano por la mañana, antes de ir a trabajar. Por ejemplo de 06 de la mañana a 06h30 o de 06h30 a 07h30. Dos veces por semana. Incluso de 06 a 07 am. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

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Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

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Explicó un poco mi situación: A causa de una depresión severa gane bastante peso, llegando a los 100 kilos, hace un año terminé mi tratamiento y la supere, pero desde entonces no he sido capaz de bajar de los 98, y hace un año y medio o dos hable con un especialista para realizar una operación de transicion, y para ello me pusieron el requisito de que...

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Necesito llegar a mi objetivo. Y creo que ayudaría mucho un entrenador. Quiero llegar lejos. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar el peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Natacion ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar pruebas...

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