Plan de Entrenamiento Personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años

hace 4 días


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Soy novato, llevo solo un año corriendo aunque acabo de correr una media maratón en 2 horas 09

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar velocidad carrera
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio maratón
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Dolores cervicales
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Soy novato, llevo solo un año corriendo aunque acabo de correr una media maratón en 2 horas 09¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar velocidad carrera¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Carreras de media distancia ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar una media maratón ¿El entrenamiento es para algún evento...


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