Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

hace 4 semanas

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Mujer 40 años, operada bypass gástrico todo iba bien hasta buscar tener un bebé. Abortos, depresión, ansiedad. Enferma desde hace 10 años tratamiento ansiedad y depresión. Subida y bajada de peso continuada dependiendo estado mental. Ya llevo 5 años con obesidad y consigo bajar peso pero vuelvo a subir. No hago deporte desde hace 7 años o más, antes si me gustaba mucho hacer deporte no era una Deportista suoer constante (pilates, yoga, gimnasio) pero llevaba una rutina y me sentía bien. Necesito recuperar mi fuerza, mejorar mi salud y sentirme bien física y mentalmente. Necesito que sea entrenadora femenina, soy musulmana y por el tema de cubrirme y sentir más comodidad en el entrenamiento. Me llamo marta y soy maestra en un colegio de educación especial es otro motivo por el que necesito mejorar mi estado físico. Desde el año pasado me lesiono con mucha facilidad.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificar mi entrenamiento y hacer sesiones individuales
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las articulaciones, asma
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: El mejor precio

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    hace 4 semanas

    Vila-Real/Villarreal (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Hola, mi nombre es Sofía, estoy en búsqueda de un personal trainer que me ayude a crear un hábito saludable y estilo de vida. Alguien que me motive y corrija en los ejercicios, me dé tips y esquemas que pueda seguir para aprender y realizar una rutina eficiente en mi desarrollo. He dejado de fumar y me gustaría empezar a un nuevo reto, desafiante para...

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    hace 4 semanas

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    Onda (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Onda (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Almazora/Almassora (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Sant Mateu (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 2 días

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    Somos una pareja. Nos gustaba hacer deporte, pero al tener que compaginar trabajo y estudios el entrenamiento cayó cada vez más en un segundo planos hasta que perdimos por completo el hábito. Actualmente, hemos montado un gimnasio en el entresuelo de casa y tenemos varias máquinas y equipo disponible. Necesitaríamos una rutina concreta para guiarnos y...

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    Real (Valencia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 semanas

    Almazora/Almassora (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

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    hace 4 semanas

    Vila-Real/Villarreal (Castelló/Castellón), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...