Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

hace 2 meses


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Necesito ejercitarme, porque llevo desde los 15 sin hacer ejercicio. Tengo 36 ahora. Tengo escoliosis levoconcava (lleve corsé). Hace más de dos años estoy confinada en casa por migrañas diarias, y recientemente me diagnosticaron fibromialgia. Me siento verdaderamente mal y necesito ayuda.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Tengo fibromialgia y migraña crónica
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Tengo fibromialgia y migraña crónica
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: El mejor precio

Nota adicional del cliente: me gustaria hacer ejercicio por la mañana

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