Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El...

Tengo dos hernias l4-L5, l5-S1. Las vértebras dorsales se están empezando a hacerse triángulos. De hecho ahora mismo tengo un poco de lumbalgia. No puedo hacer ejercicio de impacto porque con mi peso, me noto cómo se resienten las rodillas.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para...

Estoy mirando de momento para ver las opciones que se me ofrecen y elegir la que mejor se adapte a lo que busco¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...

Quiero perder 18 kg y a la vez tonificar.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento (para entrenar por...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...