Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

hace 7 meses


Fresno Siero Asturias, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Tengo dos luxaciones eln la l1l2 por lo que tengo muchos problemas lumbares y una calcificación en el hombro izdo. que me limita la movilidad. Necesito fortalecer musculatura y perder bastante peso.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Una semana de mañana y otra semana de tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Lumbalgias y cervicales ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Estoy pasando por una depresión y me he dejado bastante. Necesito recuperar la motivación y una disciplina que me devuelvan a la vida. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con...


  • Mieres del Camino (Asturias), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Adolescente de 13 años, necesita fortalecer las piernas y corregir desviación. Nececita hacer deporte para ejercitarse por su bienestar, ademas moldear y tonificar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la...


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    Necesito que me enseñe a hacer correctamente ejercicios para recuperar movilidad . Tengo desgaste en rodillas por artrosis ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...