Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

hace 3 meses


La Pobla de Claramunt Barcelona, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Me han diagnosticado osteoporosis y tengo escoliosis. Debo hacer fuerza pero tengo miedo de lesionarme si lo hago sola

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • La Pobla Llarga, Valencia, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en entrenamiento de fuerza y condición física para trabajar con un cliente que busca tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento será personalizado y se enfocará en aumentar la resistencia y la flexibilidad. El cliente tiene experiencia en fútbol y busca...


  • La Zenia, Alicante, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del Servicio: Buscamos un Entrenador Personal con experiencia en planes de entrenamiento personalizados para desarrollar músculos y mejorar la condición física. El objetivo principal es tonificar y fortalecer los músculos de nuestro cliente. Se requiere un profesional con habilidades en nutrición deportiva y un plan de alimentación...


  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del servicio: Estamos buscando un entrenador personalizado para trabajar con un cliente que busca tonificar y fortalecer los músculos, así como aumentar la flexibilidad. El entrenamiento debe ser personalizado según las necesidades y objetivos del cliente, y debe incluir una evaluación inicial para determinar su nivel de condición física y...


  • Manresa (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna...


  • Pola de Siero, Asturias, España Cronoshare A tiempo completo

    Requisitos del entrenamiento:El entrenamiento es para una persona y tiene como objetivo tonificar y fortalecer los músculos. La frecuencia de entrenamiento es 2 veces por semana, preferiblemente entre semana a media tarde o por la noche. El cliente busca un plan de alimentación deportiva y prefiere un entrenador masculino. El rango de precios es básico y...


  • Barcelona, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del servicio: Estamos buscando un entrenador personalizado para trabajar con un cliente que busca tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos del cliente. El entrenador debe tener experiencia en entrenamiento personalizado y ser capaz de crear un plan de entrenamiento que...


  • Sant Antoni de Portmany (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


  • La Orotava (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para...


  • La Barquera (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...


  • Rincón de la Victoria (Málaga), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...


  • Sabadell (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna...


  • Barcelona (Barcelona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


  • Los Corrales de Buelna, Cantabria, España Cronoshare A tiempo completo

    Requisitos del Entrenamiento:Se busca un Entrenador Personal con experiencia en planes de entrenamiento personalizados para atender a un cliente que busca tonificar y fortalecer los músculos, así como aumentar su resistencia física. El entrenamiento debe ser personalizado según las necesidades y objetivos del cliente.Características del...


  • Molina de Segura (Murcia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Se trata de ***** en la casa. De abandono absoluto, no específicamente diógenes. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por...


  • La Calderona (Almería), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...


  • La Calderona (Almería), España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en la creación de planes de entrenamiento personalizados para personas mayores de 60 años. El objetivo principal es tonificar y fortalecer los músculos, así como aumentar la flexibilidad y la condición física. El entrenamiento será realizado en un lugar que recomiende el...


  • Los Corrales de Buelna (Cantabria), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por...


  • Son Serra de Marina, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puesto: Estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en entrenamiento personalizado para trabajar con un cliente que busca tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento debe ser personalizado según las necesidades y objetivos del cliente. Las características del entrenamiento son: * Entrenamiento para una persona *...


  • Alcalá de Guadaíra (Sevilla), España Cronoshare.com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Rara vez ¿El...


  • Alcalá de Guadaíra (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...