Entrenador personal para fortalecer los músculos

hace 2 meses

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Me gustaría empezar un entrenamiento para ganar masa muscular, conocer cuáles son los ejercicios que mejor le van a mi cuerpo y aprender a realizar este entrenamiento de forma autónoma. Necesito motivación inicial.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 1 semana

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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    hace 6 días

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 5 días

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

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  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos

    hace 5 días

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

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  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

    hace 2 meses

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    Necesito mejorar mi forma física para ganar en salud ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

    hace 5 días

    Alcoi/Alcoy (Alacant/Alicante), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito mejorar mi forma física para ganar en salud ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

    Orihuela (Alacant/Alicante), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

    Orihuela (Alacant/Alicante), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 meses

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    Juego a voley playa y tengo que parar por edema oseo en primer metatarso de los dos pies... Pero me gustaría seguir entrenando en la medida de lo que pueda hacer. Fortalecer sin impacto. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 5 días

    Alicante/Alacant (Alacant/Alicante), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Juego a voley playa y tengo que parar por edema oseo en primer metatarso de los dos pies... Pero me gustaría seguir entrenando en la medida de lo que pueda hacer. Fortalecer sin impacto. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces...