Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 2 meses


Puerto de Sagunto Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Soy una persona que ha practicado deporte toda la vida hasta los 22 (tengo 27). Después de eso, dejé mi deporte (balonmano) y nunca volví a tener una continuidad (falta de motivación principalmente). Quiero desarrollar el hábito de entrenar para sentirme sano, en forma, sin dolores y volver a disfrutar del deporte.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Tendinitis rotuliano y aquiles
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Llevo 1 año mas o menos subiendome a la bici. Recientemente, he tenido un enganchon de lumbares con ciatica. Puedo comentar mas sobre el tema en privado. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con...


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