Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la
hace 2 semanas
Necesito empezar cuanto antes el entrenamiento, siendo una primera fase de puesta a punto ya que he de perder aprox 10kg para estar en el rango de peso que me exige la convocatoria y una vez haya llegado al peso óptimo empezar a trabajar las pruebas físicas en sí. Incido mucho en que no quiero lesionarme ya según mi imc actual tengo sobrepeso ligero (mido 1,72 y peso 84,700kg) lo cual no puedo realizar las pruebas físicas desde 0. Muchas gracias:) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas para oposición ¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar? Prueba de course navette, prueba de resistencia, prueba de longitud ¿Qué tipo de oposición es? Oposiciones del ejército ¿En qué mes están previstas las pruebas? Julio ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa) ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas? Una vez por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días Preferencia para el servicio: El mejor precio
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Zaragoza (Zaragoza), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿El entrenamiento es para...
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Zaragoza (Zaragoza), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna...
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Alfocea (Zaragoza), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez...
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María de Huerva (Zaragoza), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces...
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Zaragoza (Zaragoza), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completoMi objetivo principal es corregir mi diastasis de 4 cm y fotalecer músculos. Voy actualmente a un entrenador personal, pero no saben cómo corregir diastasis y tengo miedo de estar haciendo ejercicios que sean contraproducentes. Ya hice hipopresivos, pero no es suficiente. He contactado con algún profesional del tema y me ha indicado que hay que hacer...
