Entrenador personal para perder peso, tonificar

Tengo 26 años y estoy con un peso de 110 kilos quiero mejorar estoy llenado a un gimnasio pero solo te dan una rutina y te explican una vez y ya debe tu mismo hacerlo y siento q sola no lo hago bien ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Bajada de...

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Llevo 2 cesáreas en el último año y medio, la última hace 6 meses, y ya tengo el alta total por parte del ginecologo, con lo que cuento con total libertad para el deporte ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...