Entrenador Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 2 semanas


Rocafort Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Practico habitualmente actividades de montaña y alta montaña y me frena mi escaso rendimiento aeróbico, pese a practicar la actividad 3-4 veces por semana. Me gustaría mejorar sistema de entrenamiento (realmente no sigo ninguno). Objetivo a medio plazo: expedición en pakistán a montaña de 7.200 msnm en agosto 2025 tengo amplia experiencia en ascensiones a cuatromiles, cincomiles y he superado en 4 ocasiones la cota de 6000 msnm, pero siempre con gran lastre aeróbico

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte que ya practico
  • ¿Qué deporte practicas?   Montañismo en altitud
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Bajo rendimiento aeróbico
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa), online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Busco entrenador cerca de Turis o Balcón de Montroy Entrenamientos de lunes a viernes. Voy a turnos, por lo que cada semana sería mañana o tarde según mis turnos de trabajo. Indiferente chico o chica aunque preferiría una entrenadora. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...


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