Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 6 meses

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Tengo artritis psoriásica, actualmente en tto con beçhet y sd de magic asociado al eçhet. Necesito entrenamientos que se puedan adaptar a mi estado de salud. Tengo dolores articulares y en función del día puedo más o menos. El esfuerzo en exceso me lleva a dolor e inflamación. Necesito algo que se adapte a mi salud pero que a su vez me haga tener mayor masa muscular para evitar lesiones y bajar unos 4kg peso.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Mejora de la salud física, emocional y mental
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Tengo varias patologías autoinmunes, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 1 mes

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    hace 6 meses

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    hace 4 meses

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    hace 6 meses

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    hace 6 meses

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    hace 6 meses

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