Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

hace 2 meses

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Buenas tardes, mi fisioterapeuta me ha recomendado que tonifiquei cuerpo, sobre todo los músculos de la columna tanto frontal como lateral, debido a que tengo una hernia discal en la l2 y en mi trabajo cojo pesos por lo que al no tener a tono la musculatura se me tira al disco. Ella me recomienda ir al gimnasio, hacer remo,... Etc. Pero es una cosa que no me convence.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   4 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 6 meses

    Gijón (Asturias), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...

  • Entrenador personal para fortalecer músculos y aumentar flexibilidad

    hace 4 semanas

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    Descripción del servicio: Estamos buscando un entrenador personalizado para trabajar con un cliente que busca fortalecer sus músculos y aumentar su flexibilidad. El entrenamiento se realizará en un gimnasio o local del entrenador, con una frecuencia de 2 veces por semana. El objetivo principal es mejorar la condición física del cliente, y se busca una...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 4 semanas

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?    Casi todos los...

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    hace 6 meses

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    hace 6 meses

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

    hace 3 meses

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    hace 4 meses

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    hace 4 meses

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  • Entrenador personal para tonificar y fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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    Requisitos del entrenamiento: Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: Entrenamiento para 1 persona Objetivo principal: Tonificar y fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad Frecuencia de ejercicio: 1 - 2 veces por semana Evento específico: No es para un evento concreto Preocupaciones o lesiones:...

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    hace 1 mes

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 6 meses

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 6 meses

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 6 meses

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 4 meses

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  • Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 1 mes

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  • Entrenador personal para tonificar y fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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    Descripción del servicio:Estamos buscando un entrenador personal para ayudar a nuestros clientes a tonificar y fortalecer los músculos. El entrenador debe tener experiencia en entrenamiento personalizado y ser capaz de crear un plan de entrenamiento que se adapte a las necesidades y objetivos de cada cliente.Características del servicio:Entrenamiento...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 6 meses

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  • Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos, Aumentar La

    hace 1 mes

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    hace 6 meses

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