Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 4 meses


Gandía Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
El médico me aconsejo hacer ejercicio y peder un poco de peso, para poder volver a operarme, ya que me tienen que retirar la artrodésis porque algunos de los tornillos están con holgura, y debido a ello tengo dolor.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Tonificación muscular
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Operado de 4 hernias discales con artrodésis en la parte de la c1-L2, problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Me es indiferente
  • ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Vatón,19 años, 135 kg,184 cm.... Sedentario, malos hábitos nutricionales. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


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    He estado haciendo yoga 4 veces por semana , una hora por sesión. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...


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    Tengo lupus, con afectación articular en las rodillas y manos.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para...


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