Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

hace 1 mes


Santa Maria de Guia Las Palmas, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Llevo varios meses con un entrenador personal que me lleva dieta y entreno pero los últimos meses la dieta me he dado cuenta que no es centrada en mi objetivo, mi objetivo es la ganancia de masa muscular y empecé con el bajando el porcentaje graso que tenia, una vez bajado empezamos a subir cantidades de comida pero a los 2 meses me bajo las cantidades para tener una cintura mas fina y sacarme fotos del cambio, después de las fotos ha seguido sin seguir subiéndome las comidas, de echo me las volvió a bajar las cantidades y me gustaría cambiarme con alguien que centrara el plan nutricional en mi objetivo.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, post operación
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio al que ya estoy yendo pero me gustaria tener revisiones semanales con el entrenador para ver como avanzamos con la dieta y el entrenamiento
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Entreno 5 dias a la semana, de lunes a viernes
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   El 26 de abril me opero del pie y estare de reposo entre 1 mes y 2 meses y quisiera buscar un entrenador personal con quien poder empezar a trabajar segun pueda volver a entrenar

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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  • Corralejo (Las Palmas), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Busco entrenador personal para mi hijo de 18 años. Tiene mala postura en la espalda y necesita fortalecer la musculatura ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...


  • Puerto Lajas (Las Palmas), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Arona (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Arucas (Las Palmas), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Las Rozas de Madrid (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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