Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la

hace 4 semanas

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Tengo por las mañanas muchos dolores en la zona lumbar, que bajan hacia el muslo, dejándome en estado de rigidez. Según avanza el día, con el movimiento, aminoran. Por trabajo, sentada de oficina, la espalda y cuello también me suelen doler con frecuencia. Tengo rectificación cervical y algo de rectificación lumbar por un accidente de tráfico que tuve. No he practicado nada de deporte, por lo que creo que el cuerpo me está pidiendo darle algo de fuerza a mi musculatura.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Dolores musculares y rigidez
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Martes y jueves por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 1 mes

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  • Entrenador Personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 7 días

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    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    Tengo hiperlaxitud en los hombros ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 4 semanas

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    hace 4 semanas

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    Post operación cirugía bariatrica ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    hace 4 semanas

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    Soy paciente oncológica en tratamiento de quimioterapia que necesita perder el peso ganado tras la operación y recuperar la forma y el tono muscular. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

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    hace 4 semanas

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    Sangonera La Verde (Murcia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 4 semanas

    El Puntal (Murcia) (Murcia), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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