Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 5 meses


RafelbuñolRafelbunyol Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Hace 3 meses ne diagnosticaron 2 hernias discales en las lumbares y artrosis y estoy haciendo natación y pilates terapéutico, pero mi doctor me recomienda empezar a fortalecer la zona lumbar con una entrenadora

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por lesión en las lumbares
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Hernias discales y artrosis, problemas de espalda, dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Me gustaría tonificar mi cuerpo y conseguir mis objetivos personales. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Estoy buscando un entrenador que me ayude a organizar mis entrenos diarios para aumentar músculo y tonificar si es posible también asesoría alimentaria (soy vegetariana solo como pescado y ******* de procedencia alimentaria todo lo demás como verduras legumbres productos como tofo soja texturizada no como azucare procesados busco una alimentación...


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