Plan de Entrenamiento Personal para iniciarse al running para senior

hace 3 semanas


Castelló de la Plana, Castellón, España Cronoshare A tiempo completo
Mido 1,60, tengo algo de sobrepeso y he aprobado un examen teórico de una oposición que no tenía previsto. Necesito prepararme para una prueba de 800 metros en 3.50 que es la que más me cuesta, ya que no tengo fondo ni resistencia pulmonar.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Iniciarse al running

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino

  • ¿Cuál es la edad o categoría del cliente?   Senior (de 19 a 35 años)

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Urgente (en las próximas 24 horas)
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Resumen del empleoCronoshare busca un entrenador personal experimentado que pueda ayudar a nuestros clientes a iniciarse en los entrenamientos de fuerza en el gimnasio.Desarrollo profesionalEl objetivo principal de este puesto es ofrecer una experiencia de entrenamiento personalizada y segura para nuestros clientes, guiándolos a través de un plan de...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Tienes alguna preocupación o...


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    Descripción del Puesto:En Insertia estamos buscando a un especialista en entrenamiento personal para unirse a nuestro equipo en Castellón. Si tienes experiencia en esta área y estás dispuesto a trabajar con clientes que buscan mejorar su vida, ¡este es el puesto perfecto para ti!Nuestro equipo trabaja arduamente para brindar servicios de alta calidad a...


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    Descripción del Puesto:Estamos buscando a un Personal Trainer experimentado para proporcionar entrenamientos personalizados a un cliente en busca de perder peso, tonificar y fortalecer los músculos. El entrenador ideal tendrá experiencia en el desarrollo de programas de entrenamiento individuales y podrá trabajar en entornos domiciliarios o públicos al...


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    Descripción del puestoCronoshare busca un entrenador personal motivado y experimentado para ayudar a nuestros clientes a fortalecer sus músculos de manera segura y efectiva. Este entrenador trabajará estrechamente con cada cliente para entender sus necesidades individuales y diseñar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus objetivos y...


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    ResumenCronoshare busca un Entrenador Personal experimentado y motivador para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado para tonificar y fortalecer los músculos. El entrenamiento será realizado en el gimnasio de casa del cliente, con una frecuencia de 3 veces a la semana.Se requiere una buena comunicación y adaptabilidad para atender las...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de...


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    Disco patia l4 y l5.Ambos tendones isquitibiales rotos hace años. Dolor si fuerzo.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar...


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