Entrenador personal para fortalecer los músculos

hace 2 semanas

Motril Granada, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
No he hecho ejercicio fisico en mi vida. Tengo 45años y estoy motivada para empezar a muscular y mantenerlo. He hecho muchas dietas de alimentacion, sin exito. Vivo en el extranjero pero estoy hasta el dia 6 de enero en motril. Desearía una o dos sesiones para planificar ejercicios adapatados a mi cuerpo y necesidades. Cada vez que empiezo a hacer ejercicio acabo lesionada y debo parar varios meses. Por lo tanto necesito empezar lo mas despacio posible para mantener el ejercicio en el tiempo. El plan de ejercicios que deba hacer debe ser posible de realizarlo en casa.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Nunca he hecho ejercicio en mi vida. Con 45 años necesito empezar a coger musculatura y mantenerla, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Según el día
  • ¿Qué frecuencia deseas?   Es solo una sesion para empezar
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Motril (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

  • Fortalecer los músculos con un entrenador personal experto

    hace 24 horas

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del trabajoNecesitamos un Entrenador Personal que nos ayude a fortalecer nuestros músculos. El objetivo es mejorar nuestra condición física y alcanzar nuestros objetivos de fitness.Características del entrenamientoEl entrenamiento será para una persona.El principal objetivo del entrenamiento es fortalecer los músculos.La frecuencia de...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Motril, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Motril (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

    Motril (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para tonificar y fortalecer los músculos

    hace 1 día

    Motril, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Descripción del puestoCronoshare busca un Entrenador Personal con experiencia en entrenamiento físico para ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Objetivos del Entrenamiento:Tonificar y fortalecer los músculos.Preparar un evento deportivo, específicamente una competición de fitness en octubre. Características del...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos

    hace 2 semanas

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?Entrenar un deporte que ya...

  • Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos

    hace 2 semanas

    Granada, España Cronoshare.Com A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?Entrenar un deporte que ya...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Motril, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada (Granada), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

    Motril, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda,...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 7 días

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Granada, Granada, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento...