Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años

Hola! Me llamo Álex, soy de valencia y tengo 39 años. Te contacto porque estoy apuntado este año al maratón de valencia y necesito ayuda para llegar a punto al 12 de agosto y luego hacer un plan específico de 16 semanas. En 2021 corrí esta misma maratón (3:37), luego en 2022 seguí haciendo medias y en 2023 por motivos laborales/personales fui bajando...

He realizado 2 medias maratones y me inicié por mi cuenta en el mundo del running hace algo así como un año, me gustaría alguien que me ayude a seguir mejorando la condición física, tonificar y seguir haciendo carreras y a ser posible una maratón este año o el siguiente. También me gustaría consejos a la hora de planificar la nutrición y...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Media maraton ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar un...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Entrenamiento running 360 ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar...

Llevo corriendo desde la adolescencia y ahora tengo 49 años. Poco a poco fui subiendo distancias hasta terminar con maratón, incluso hice un ultra de 65 km. Mis marcas son de 2:51 en el maraton de valencia de 2021, 10 k 36:00 y media maratón 1:21. Pero me lesioné a mediados del 2022, que estaba en mi mejor momento y luego en 2023 tuve un accidente de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Empiezo con trail, hago entrenamiento funcional/crossfit ¿El entrenamiento es...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar mi carrera y resistencia ¿El entrenamiento es para algún evento...

Cronoshare busca a un entrenador personal especializado para trabajar con una persona de entre 41 y 60 años que busca mejorar su condición física y prepararse para correr un medio maratón. Características del entrenamientoFrecuencia de entrenamiento: Entrenaremos durante tres veces a la semana, lo que incluirá sesiones de ejercicio físico...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico?Mantenimiento¿Tienes alguna...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   7 ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Mejorar rendimiento ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Preparar una oposición ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Iniciarse al...

Me gustaría un experto en running que me planifique mis entrenamientos de fuerza y mejore mi técnica ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...