Entrenador personal para ganar masa muscular, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Buenas, lo que yo quiero es un entrenamiento que me ayude a ganar masa muscular y tonificar. Al mismo tiempo que alguien me ayude a asegurarme que estoy teniendo buena técnica y como subir de forma adecuada las cargas. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular,...

Me cuesta ganar masa muscular. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes alguna preocupación o...

Mi intención es coger peso, aumentar la masa muscular, en definitiva mejorar el cuerpo. Mido 1.76 y peso 53 kilos. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumentar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular y aumentar peso. (ectomorfo ) ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...

Soy mamá y he perdidado mucho peso y masa muscular por problema de salud necesito subir más muscular y peso ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún...

Busco empezar con entrenamiento funcional, ganar fuerza, perder peso por salud. No me gustan los gimnasios abarrotados con la música a tope. Me interesa por la zona de ingenio - Cruce de arinaga o cerca. Gracias. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar,...

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Para mi pareja hombre, bajar de peso y ganar musculos y para mi mujer, elasticidad bajar grasa abdominal y tonificar todo el cuerpo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué...

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