Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

hace 4 semanas

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Buenas, yo entreno crossfit y complemento con pilates. Me ha dado una ciática por una hernia discal (pendiente de confirmar a través de resonancia) entonces siento que me tengo que alejar del crossfit por un tiempo y ponerme fuerte de manera unilateral en todo mi cuerpo y ganar propiocepción. Me da mucha tristeza tener de repente que bajar el ritmo con el deporte, entonces quiero ponerme en manos de un profesional que me guie por todas las fases de una recuperación como esta. Muchas gracias de antemano.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Hernia discal (me acaba de dar una ciática)
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Cada mes cambian mis horarios, entonces hay veces que puedo por las mañanas y otras veces por las tardes. Lo mismo aplica a los findes
  • ¿Qué frecuencia deseas?   En realidad desearia que me recomendara el profesional en cuestion cuanto deberia hacer por semana. Aunque yo pienso que me gustaria 2/3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador Personal Para Tonificar, Fortalecer Los Músculos

    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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  • Entrenador Personal Para Tonificar, Fortalecer Los Músculos

    hace 1 semana

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  • Entrenador Personal Para Tonificar Y Fortalecer Los Músculos

    hace 2 semanas

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    hace 4 semanas

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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  • Entrenador Personal para ganar músculo, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 4 semanas

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    hace 1 mes

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    hace 1 mes

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