Entrenador Personal para 1 persona para perder grasa abdominal y ganar músculo, tonificar

Hola soy lorena, tengo 31 años y estoy buscando un entrenador personal. Quiero empezar a cuidarme bien, entrenar con cabeza y comer mejor, pero necesito ayuda de alguien que sepa y me guíe. Busco a un entrenador/a que: Tenga formación en nutrición deportiva Me ayude con un plan personalizado (nada de cosas genéricas) Me motive pero también me enseñe...

Necesito perder 15 kg de aquí a noviembre para una cirugía abdominal. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Una...

Hola, Me llamo jéssica y busco un profe de entrenador personal para mi hija de 11 años, para estar en forma, mejorar resistencia, tonificar, quitar grasa que pueda sobrar y ganar en fuerza. Quiere conseguir hacer la voltereta lateral y el pino además de aguantar corriendo en clase de gimnasia del cole porque termina andando. Me gustaría tener las clases...

Quería mejorar mi forma física y perder grasa, sobre todo abdominal y en pecho. Podré unos 2 días por semana y dispongo de gimnasio muy completo en mi urbanización. Gracias. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

Actualmente, llevo entrenando por mi cuenta desde hace casi 2 años tras ir a una nutricionista con lo que apliqué un plan que me ayudó a perder más del 10% de grasa y ganar músculo, pero siento que me he estancado en los entrenamientos y quiero ese push adicional de guía y seguimiento por lo menos 2 veces al mes. ¿Para cuántas personas es el...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...