Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 3 semanas


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No me gusta entrenar, y lo hago por salud , bienestar. Y como complemento a mi deporte hípico.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar un evento deportivo
  • ¿Qué evento deportivo quieres preparar?   Competición hipica
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las articulaciones
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento deportivo¿Qué evento...


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  • Dos Hermanas (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • El Viso del Alcor (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Santiponce (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Trabajo viajando , solo dispongo de fines de semana . Operada de manga gastrica hace 5 meses ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...


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  • La Rinconada (Sevilla), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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