Entrenador personal para perder peso y tonificar

hace 3 días

Argés Toledo, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Hola buenas, necesito perder de 25 a 30 kilos. Actualmente, llevo una alimentación saludable con ayuno intermitente de 16 h. Me he apuntado al gimnasio, pero soy nueva en esto de ejercicios de fuerzas con pesas, no sé las técnicas, no sé usar las máquinas, no sé qué entrenamiento tengo q llevar para perder peso y a la vez ir tonificando. Estoy perdida. Estoy muy comprometida a mi proceso y mi cambio, pero necesito que me orienten y acompañen en los entrenamientos para hacer una sobrecarga progresiva y obtener resultados, aprender técnicas hasta que algún día sea capaz de entrenar por mí misma

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar

    hace 3 días

    Toledo (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

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    hace 3 días

    Toledo (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

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    hace 3 días

    Toledo (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Aspecto...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 3 días

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 3 días

    Argés (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Los entrenamientos preferiblemente serían o online o en mi casa, tengo 2 bebés y me tengo que acoplar a sus necesidades. Tengo la posibilidad de comprar equipamiento deportivo (pesas, máquina multifuncional, lastres etc…) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso,...

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    hace 3 días

    Camarena (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

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    hace 3 días

    Toledo (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

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    hace 3 días

    Yuncos (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...

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    hace 3 días

    Illescas (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

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    hace 3 días

    Villaminaya (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

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    hace 3 días

    Illescas (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Una boda ¿Cuándo...

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    hace 3 días

    Camarena (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Layos (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 3 días

    Carranque (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Illescas (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

    hace 3 días

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  • Entrenador personal para perder masa de los brazos, perder peso, tonificar, aumentar

    hace 3 días

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  • Entrenador personal para perder peso

    hace 3 días

    Argés (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar

    hace 3 días

    Quintanar de la Orden (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 3 días

    Toledo (Toledo), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...