Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 3 meses


Riola Valencia, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Buenos días operado en septiembre artodesis lumbar l3 l4 il4 l5 y artrodesis cervical, necesito ejercicio para fortalecer espalda y perder peso.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, post operación, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   5 días a la semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Estoy buscando un entrenador que me ayude a organizar mis entrenos diarios para aumentar músculo y tonificar si es posible también asesoría alimentaria (soy vegetariana solo como pescado y ******* de procedencia alimentaria todo lo demás como verduras legumbres productos como tofo soja texturizada no como azucare procesados busco una alimentación...


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