Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 1 mes

As Pontes de García Rodríguez A Coruña, España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo
Necesito el plan de ejercicios porque tengo un hijo con ocho años con discapacidad del 100% y totalmente dependiente. Estoy recién operada de la vesícula y de una hernia umbilical y mi espalda está bastante tocada ya que el niño (no anda, no se vale por sí mismo, tiene una parálisis cerebral) pesa cerca de 20 kilos y soy la cuidadora principal. Intentaré buscar tiempo, pero lo más probable es que haga mucho en casa y menos ejercicios en el gimnasio.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Cuidar de mi hijo dependiente con discapacidad.
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda, post operación
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   Mi casa y gimnasio de mi pueblo.
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, los fines de semana
  • ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Cuando los cirujanos consideren que puedo empezar

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 1 mes

    A Coruña (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos...

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    hace 1 mes

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    hace 1 mes

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    hace 1 mes

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    hace 3 semanas

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    hace 1 mes

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    hace 1 mes

    Negreira (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    A Corveira (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

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    hace 1 mes

    Santa Cruz de la Palma (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

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    hace 1 mes

    Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Entrenador personal para dos personas. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Estar en...

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    A Coruña (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...

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    hace 1 mes

    Sant Josep de sa Talaia (Islas Baleares), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Alcalá de Henares (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Rincón de la Victoria (Málaga), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    A Coruña (A Coruña), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    hace 1 mes

    Cabo Blanco (Santa Cruz de Tenerife), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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