Entrenador personal para para no tener dolor de espalda, fortalecer los músculos

Necesito un entrenador personal con experiencia en personas mayores. Mis necesidades: tonificar y fortalecer músculos. Entre lesiones, otros factores y cuestiones llevo tiempo sin hacer deporte ni Ejercicio. Por ello, para no correr riesgos, necesito un Entrenador profesional. Lógicamente, pondré a su disposición mi historial médico....

Objetivos del entrenamiento: Buscamos un entrenador personal para ayudar a un cliente a fortalecer los músculos de la espalda y abdomen. El objetivo principal es mejorar la condición física y reducir el riesgo de lesiones. El cliente ya realiza ejercicio regularmente, pero busca un entrenador para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fortalecimiento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Buscamos un entrenador personal para trabajar con un cliente que busca fortalecer su espalda y mejorar su postura. El entrenamiento debe ser personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos del cliente.Algunos de los objetivos del entrenamiento son:Fortalecer la espaldaMejorar la posturaIncrementar la flexibilidad y la movilidadEl entrenamiento debe...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...

Tengo 3 hernias discales y quiero fortalecer la Espalda y a la vez el resto del cuerpo ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer la espalda ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las...

Descripción del servicio: Estamos buscando un entrenador personal con experiencia en tonificación y fortalecimiento muscular. El entrenamiento debe ser personalizado para dos personas, con un enfoque en tonificar y fortalecer los músculos. La frecuencia de entrenamiento debe ser de 3 veces a la semana, con preferencia por entrenar en el gimnasio o local...

Necesito tablas de ejercicios para fortalecer la espalda y abdomen por recomendación de mi traumatóloga. Quiero combinarlo con ir a nadar. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No...

Descripción del servicio: Buscamos un entrenador personal con experiencia en tonificación y fortalecimiento muscular. El objetivo es trabajar con un cliente que desee mejorar su condición física y alcanzar sus metas de fitness. El entrenador debe ser capaz de diseñar un plan de entrenamiento personalizado y adaptarse a las necesidades y objetivos del...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito tablas de ejercicios para fortalecer la espalda y abdomen por recomendación de mi traumatóloga. Quiero combinarlo con ir a nadar.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es...