Entrenador Personal para aumento de masa muscular, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 6 meses


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Como ya he dicho, quiero aumentsr mi resistencia puesto que mi deporte favorito es el tenis. Mi sueño es ser capaz de correr mas de 10 minutos sin ahogarme. A la vez quiero construir un cuerpo atlético, pero con buena masa muscular, que me permita seguir siendo rápido y flexible Siempre acabo dejándolo puesto que padezco de ansiedad y esta no me permite entrenar tan bien como me gustaría, a la hora de hacer cardio sobretodo.

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Aumento de masa muscular, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ansiedad, muy mal cardio
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?   18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
  • ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Mi objetivo es aumentar masa muscular sobre todo del tren inferior, creando una rutina que pueda mantener en el tiempo. Es decir que como máximo me lleve 4 horas a la semana. Además busco que este entrenamiento esté enfocado también en mejorar la salud de mi espalda con ejercicios específicos para mi escoliosis. ¿Para cuántas personas es el...


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    Descripción del trabajo:Título: Entrenador personal para fortalecer los músculos y aumentar la resistencia.Cronoshare busca un profesional con experiencia en entrenamiento personalizado que se encargue de fortalecer los músculos y aumentar la resistencia de nuestros clientes. El objetivo principal es preparar a nuestras personas para competiciones...


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    Tengo escoliosis ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento...


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    Me gustaria que el entrenador supiera de tecnicas basicas de cross fit, como dominadas, stnach, clean, press de banca, etc. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar masa muscular, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


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    Descripción del PuestoCronoshare busca un Entrenador Personal con experiencia en tono muscular para brindar servicios de entrenamiento personalizado a nuestros clientes. La relación calidad/precio es fundamental para nosotros.Sobre el EntrenamientoEl objetivo principal de este entrenamiento es tonificar, fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad....


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  • Puente Genil (Córdoba), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Sería entrenamiento para tener más resistencia y mejora para un niño de 13 años en fútbol, espero vuestra respuesta, gracias. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...