Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

hace 1 semana


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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
¿Qué frecuencia deseas?   Diario
¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico
Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio



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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Necesito un servicio de Entrenador personal con las siguientes características: ¿Cuál es la edad del cliente?   18 - 25 años ¿Cuál es el tipo de discapacidad?   Discapacidad intelectual ¿Cuál es el grado de discapacidad?   Leve ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de...


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    Soy soy vegetariana…y sigo una dieta keto ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Para mi misma ¿Tienes alguna preocupación o...


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