Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por...

Considero que hasta hace un año me encontraba perfectamente. Estaba ágil, no me dolía nada, tenia una musculatura normal, no me cansaba nunca, y ahora esto ha cambiado y he perdido movilidad, agilidad y me canso enseguida. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar,...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara...

Quiero resistencia fuerza tonificar entrenar fuerte poniendo todo de mi parte que los resultados se vean rápidos con la ayuda del entrenador Para que los dolores articulaciones desaparezcan ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar...

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Necesito encontrar a alguien que me ayude a entrenar con ejercicios de mancuernas/pesas para fortalecer y tonificar espalda y hombros sobre todo y brazo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...

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Buscamos entrenador personal en Nigrán ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Por...

Busco reducir peso y fortalecer ya que he subido unos kilos y encuentro mi metabolismo lento por lo que necesito activarlo. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué...

Soy deportista de alto rendimiento, necesito prepararme después de las vacaciones hasta q empiece mis entrenamientos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

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