Entrenador personal para fortalecer músculos y aumentar flexibilidad
hace 2 días
Necesitamos un entrenador personal con experiencia en fortalecimiento muscular y aumento de flexibilidad. El entrenamiento será para una persona adulta de 41 a 60 años con condromalacia, artritis y ciática. El objetivo principal es mejorar la condición física y reducir el dolor.
Características del entrenamiento- Entrenamiento individual
- Objetivo principal: fortalecer músculos y aumentar flexibilidad
- Frecuencia de entrenamiento: 2 veces por semana
- Horario: entre semana por la tarde
- Lugar de entrenamiento: en el gimnasio o local del entrenador
- Preferencia de género del entrenador: no hay preferencia
- Edad del cliente: 41-60 años
- Condición física actual: rara vez hago ejercicio
- Preocupaciones o lesiones: condromalacia, artritis y ciática
- Experiencia en entrenamiento personalizado
- Conocimientos en fortalecimiento muscular y aumento de flexibilidad
- Capacidad para adaptarse a las necesidades del cliente
- Comunicación efectiva y empatía
El entrenador personalizado ofrecerá beneficios para la salud y el bienestar del cliente, incluyendo reducción del dolor y mejora de la condición física. El entrenador trabajará en estrecha colaboración con el cliente para alcanzar sus objetivos de fitness.
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