Plan de Entrenamiento Personalizado para Perder Peso y Fortalecer los Músculos
hace 4 días
Buscamos a un profesional para crear un plan de entrenamiento personalizado para una persona que busca perder peso y fortalecer los músculos. El objetivo es desarrollar un plan de entrenamiento que se adapte a las necesidades y objetivos del cliente.
Detalles del Proyecto- Objetivo principal: Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y la resistencia.
- Frecuencia de entrenamiento: 3 veces por semana.
- Lugar de entrenamiento: Lugar público al aire libre.
- Preferencia del profesional: Femenino.
- Edad del cliente: 26-40 años.
- Horario de entrenamiento: Entre semana por las mañanas.
- Necesidad de nutrición deportiva: No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional.
- Rango de precios: € (básico).
- Urgencia: Urgente (en las próximas 24 horas).
El profesional seleccionado deberá crear un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a las necesidades y objetivos del cliente. El plan deberá incluir un programa de ejercicios, un plan de nutrición y un seguimiento regular para asegurarse de que el cliente esté alcanzando sus objetivos.
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