Plan De Entrenamiento Personal Para Tonificar Y Fortalecer Los Músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Características del Entrenamiento: Para cuántas personas es el entrenamiento: 1 persona Cuál es el principal objetivo de entrenamiento: Tonificar y fortalecer los músculos Con qué frecuencia haces ejercicio ahora: 3 - 4 veces a la semana El entrenamiento es para algún evento específico: Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre) Tienes...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?No es para un...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...

Busco una entrenadora personal que venga mi domicilio en alcorcón y me ayude a recuperarme después del parto, hace dos meses que dí a luz y además coger fuerza la musculatura del core y brazos para no dañarme al coger al niño, ya que actualmente me he lesionado la espalda por no estar entrenada ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

Descripción del ServicioNecesitamos un entrenador personal con las siguientes características:Objetivos del EntrenamientoEl objetivo principal del entrenamiento es perder peso, tonificar y fortalecer los músculos.Detalles del EntrenamientoEl entrenamiento será para una persona y se realizará con una frecuencia de 2 veces por semana, entre semana por la...

Somos dos personas, de 35 y 41 años. Queremos entrenar juntos y sacar por supuesto el máximo rendimiento basándonos en nuestras condiciones físicas. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Tienes preferencia sobre el género del...

Descripción del Servicio: Estamos buscando un Entrenador Personal con experiencia en planificación de entrenamiento y desarrollo de fuerza para trabajar con un cliente que busca perder peso y tonificar su cuerpo. El entrenador deberá diseñar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a las necesidades y objetivos del cliente, incluyendo...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...

Profesional Entrenador Personal para Entrenamiento Personal Ubicación: Alcorcón, Madrid Objetivo del Entrenamiento: Perder/Ganar peso, Tonificar/Fortalecer, Aumentar la Resistencia Aeróbica. Edad del Interesado: 26-40 años. ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Al aire libre En un gimnasio Preferencia del Sexo del Profesional: No. Frecuencia:...

Profesional Entrenador Personal para Entrenamiento Personal Ubicación: Alcorcón, MadridObjetivo del Entrenamiento: Perder/Ganar peso, Tonificar/Fortalecer, Aumentar la Resistencia Aeróbica.Edad del Interesado: 26-40 años.¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?Al aire libreEn un gimnasioPreferencia del Sexo del Profesional: No.Frecuencia: Tres veces...

Profesional Entrenador Personal para Entrenamiento PersonalUbicación: Alcorcón, MadridObjetivo del Entrenamiento: Perder/Ganar peso, Tonificar/Fortalecer, Aumentar la Resistencia Aeróbica.Edad del Interesado: 26-40 años.¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?Al aire libreEn un gimnasioPreferencia del Sexo del Profesional: No.Frecuencia: Tres veces...

Objetivo del Entrenamiento: Perder/ganar peso, tonificar/fortalecer, aumentar la resistencia aeróbica.Edad del Interesado: 26-40 años.Preferencia del Sexo del Profesional: No.Frecuencia: Tres veces por semana.Mejores Días para Entrenar: Lunes, Miércoles, Viernes.Mejor Momento del Día para Entrenar: Entre las 9:00 y las 13:00.Duración de los...

Profesional Entrenador Personal para Entrenamiento Personal Ubicación: Alcorcón, Madrid Objetivo del Entrenamiento: Perder/Ganar peso, Tonificar/Fortalecer, Aumentar la Resistencia Aeróbica. Edad del Interesado: 26-40 años. ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Al aire libre En un gimnasio Preferencia del Sexo del Profesional: No. Frecuencia:...

Me gustaría informar de que estoy completamente sana, con 4 *******íticas de sangre en los últimos meses, pero estoy extremadamente delgada. Como bien, pero sin pasarme. Tengo bastante resistencia en las piernas, pero poca en los brazos. Me gustaría fortalecer todos los músculos, pero sobre todo el core (abdominales, serratos, etc.) y ganar...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún...