Plan De Entrenamiento Personal Para Tonificar, Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Resistencia

hace 3 semanas


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Considero que hasta hace un año me encontraba perfectamente.
Estaba ágil, no me dolía nada, tenia una musculatura normal, no me cansaba nunca, y ahora esto ha cambiado y he perdido movilidad, agilidad y me canso enseguida.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Dolor en las articulaciones ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Masculino ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio



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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es...


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    Descripción del puestoTítulo: Entrenador PersonalCategoría: Fitness y DeporteNivel de experiencia: Principiante a intermedioHorario flexible según necesidades del cliente.Objetivos del entrenamiento:• Fortalecer músculos mediante un programa de ejercicios adaptado al público infantil y juvenil.• Aumentar la resistencia física y mejorar el...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...


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    Cronoshare busca un Entrenador Personal con experiencia en tonificación, fortalecimiento de los músculos y aumento de la resistencia. El/la candidato/a deberá realizar entrenamientos en el gimnasio del alumno, entre 3 veces a la semana, durante una frecuencia de 45-60 minutos por sesión.Descripción del trabajoResponsabilidad principal: Desarrollar un...


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    **Descripción del puesto en Cronoshare:**Necesitamos un entrenador personal con habilidades excepcionales para ayudar a dos personas a perder peso y fortalecer sus músculos.El entrenamiento debe adaptarse a las necesidades individuales de cada persona, teniendo en cuenta su frecuencia actual de ejercicio, objetivo principal, preferencias personales y...


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    Tengo dos hernias discales y muchas contracturas musculares que me producen dolor de espalda y cabeza ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Problemas espalda, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es...