Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Flexibilidad, Aumentar

hace 3 días


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    Quiero fortalecer musculos por problemas de huesos ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Salud ¿Tienes alguna...


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    Llevo 1 año mas o menos subiendome a la bici. Recientemente, he tenido un enganchon de lumbares con ciatica. Puedo comentar mas sobre el tema en privado. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con...


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