Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

hace 2 semanas


La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos

¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

  • 4 veces a la semana

¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Entreno para ganancia muscular

¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años

¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la noche

¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio:
Relación calidad/precio

  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Recuperación funcional persona mayor, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Persona mayor pasiva¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda,...


  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión...


  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Asma¿Tienes...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda¿Tienes preferencia...


  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión...

  • entrenador/a personal

    hace 2 semanas


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    ¿Eres entrenador@ personal? o ¿profesional del deporte?.. Abrimos un nuevo centro de entrenamiento personal en Coruña y queremos contar contigoSi estas interesad@, mándanos tu CV o experiencia , preferiblemente con foto al chat de este anuncio y nos pondremos en contacto contigo


  • La Coruña, La Coruña, España Cronoshare A tiempo completo

    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál...

  • Personal reparto

    hace 6 días


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Se busca, personal para empresa de delivery para restaurantes, zona de A Coruña, preferiblemente residente en la zona y con vehículo propio. Buen horario y flexibilidad. Pago semanal.

  • buscamos personal

    hace 1 semana


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Buscamos personal con experiencia en limpieza en domicilios en A Coruña. Será imprescindible aportar teléfonos de referencia de anteriores trabajos en el sector. Se valorará altamente contar con disponibilidad en horario de mañana y tarde. Ofrecemos contrato de trabajo en empresa, dentro del Régimen General de la Seguridad; cotización para prestación...


  • La Coruña, La Coruña, España Talentor Spain A tiempo completo

    Director/a de Desarrollo de Negocio Internacional Nuestro cliente, una innovadora empresa en el sector de la tecnología, busca un/a Director/a de Desarrollo de Negocio para liderar la expansión internacional, con la misión principal de fortalecer y ampliar su presencia en los mercados globales.Job descriptionSerán sus FUNCIONES y RESPONSABILIDADES:...

  • tejedora

    hace 2 semanas


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    MAQUINA TRICOTOSA EMPISAL. con experiencia. En A coruña Ciudad. Remitir curriculum y teléfono para concertar entrevista personal enviando a :abonado2022 arroba g mail punto com

  • LIMPIEZA ayte

    hace 3 días


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    para empresa limpieza,por sustitución de personal, en horario de 6 a 10 horas los dia martes y viernes. curriculum a email: corunaseguro arroba g mail punto com


  • La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Se busca personal para trabajos de mantenimiento en instalaciones deportivas. - manejo de maquinaria de mano; radial, taladro....- trabajos de pintura. - reparaciones varias. Imprescindible carnet de conducir y coche propio.


  • La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Se necesitan pintores y chapistas para taller mecánico en Arteixo, con experiencia en el sector, trabajo de lunes a viernes, buena remuneración salarial. Taller multimarca especialista en mecánica y reparación de carrocería del automóvil busca personal para su nuevo centro de trabajo en Arteixo, , abstenerse si no tienes documentación en regla y si no...


  • La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Buscamos personal con experiencia en limpieza en domicilios y cuidado de personas mayores en A Coruña.Será imprescindible aportar teléfonos de referencia de anteriores trabajos en el sector y documentación en regla.Se valorará altamente contar con disponibilidad en horario de mañana, experiencia en el manejo de grúa y equipos especializados para la...


  • La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Seleccionamos ,personal para servicio de cuidado de personas mayores y limpieza de hogar. Auxiliar de enfermería ,Auxiliar de fisio terapeuta.Requisitos: Imprescindible permiso de trabajo y papeles en regla ,para contratación.Referencias y experiencia demostrable .El servicio será de 2 horas ,sábado , 2horas domingo, horario-12 a 14h y 17 a 19 h Se...


  • La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Seleccionamos ,personal para servicio de -cuidado de personas mayores.Atención Personas Con DepencíaAyuda de limpieza de hogar.Auxiliar de enfermería ,Auxiliar de fisioterapiaRequisitos: Imprescindible permiso de trabajo y papeles en regla ,para contratación.Referencias y experiencia demostrable .Se ofrece: contrato y alta en SS.Si estas interesado deja...

  • AUTOCAD - Delineante

    hace 1 semana


    La Coruña, La Coruña, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Reconocida empresa dedicada a la realización y mantenimiento de instalaciones y trabajos técnicos dentro del sector eléctrico busca personal que maneje AutoCad para su plantilla. Salario según convenio Jornada completa L-J 08:0014:00 y 15:3018:00; V 08:00 a 14:00 3 meses + incorporación a plantilla Proyección y formaciónRequisitos: Imprescindible...


  • La Coruña, La Coruña, España EIA21 | Estudios e Ingeniería Aplicada XXI A tiempo completo

    FUNCIONES:Asesorar al cliente en la realización de Aviso Previo de acuerdo con lo establecido en el artículo 18 del Real Decreto 1627/199 Revisar y aprobar el plan o planes de seguridad y salud del Proyecto.Gestionar el Libro de Incidencias.Realizar todas aquellas funciones descritas en el artículo 9 del Real Decreto 1627/1997, y cualesquiera otras que se...