Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Buenas tardes, tengo 31 años , mido 1,67 aprox, actualmente peso 78kg y mi meta es tener mi cuerpo tonificado en 1 año¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 -...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino¿Cuál es la edad...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el...

Llevo años entrenando pero me cuesta mucho definir¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)¿Tienes...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Salud, perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes...

Titulaciones: Técnico/a de Integración Social con conocimientos en administración.Puesto de nueva creación en Centro Especial de Empleo.Funciones: Labores administrativas Gestión de programa interno para seguimiento de trabajadores, rutas y vehículos Atención telefónica, coordinación, envío y recepción de documentación con central en La Rioja...

Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 41 a 50 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 100 a 140 kgIndica la altura del...

Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 31 a 40 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 90 a 100 kgIndica la altura del...

Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 51 a 60 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? Algunas (3-7 comidas a la semana)¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 70 a 80 kgIndica la altura del paciente...

¿Qué edad tiene el paciente? De 41 a 50 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 70 a 80 kgIndica la altura del paciente De 150 a 160 cm¿Sigues en la actualidad alguna dieta o un programa...

¿Qué edad tiene el paciente? De 41 a 50 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 70 a 80 kgIndica la altura del paciente De 150 a 160 cm¿Sigues en la actualidad alguna dieta o un programa...

Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 41 a 50 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 70 a 80 kgIndica la altura del...

Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 23 a 30 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder peso¿Sigues en la actualidad alguna dieta o un programa de nutrición? Sin...