Entrenador personal para fuerza y entrenamiento para empezar a correr

hace 2 semanas

Andosilla, Navarra, España Cronoshare A tiempo completo
Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas

No he corrido nunca, solo "troto" desde hace un mes 3 km
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 4

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fuerza y entrenamiento para empezar a correr

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Plan de entreno tutorizado

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Fuerza, menopausia, recientes dolores por ello en rodillas

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Mixto, gimnasio para pesas y aire libre, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas

  • ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para fuerza y entrenamiento para empezar a correr

    hace 3 meses

    Andosilla (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y...

  • Entrenador personal para fuerza y entrenamiento para empezar a correr

    hace 4 semanas

    Andosilla (Navarra), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y...