Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

hace 2 semanas

Barcelona, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo
Estoy interesada en entrenar calistenia. De momento me estoy entrenando con gomas porque lo que me interesa es ir cogiendo la técnica y consciencia sobre el cuerpo para evitar lesionarme, y para ir conociendo la mecánica, ya que en unos meses o un año, cuando ya la conozca, me gustaría entrenar por mi cuenta. Por ello, necesito entrenar con alguien que entienda de lesiones y de cómo evitarlas, con un buen manejo de la anatomía humana.
Estoy operada del ligamento cruzado anterior, con los dos meniscos tocados, así que necesito especial atención a la hora de trabajar piernas, para que me corrija en los ejercicios.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Espolones en los dos pies y las rodillas tocadas

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Gimnasios de barras al aire libre para hacer calistenia, preferiblemente el de barceloneta de arena, lugar público al aire libre

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Depende de la semana

  • ¿Qué frecuencia deseas? Dos días de tren superior (1 empuje 1 tirar) y 1 de piernas

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    hace 2 semanas

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    hace 2 semanas

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    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

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    Mi interes es incrementar mi rendimiento y a su vez realizar un proyecto de preparacion física a nivel culturismo.Entreno a diario y practico varios deportes a un alto nivel.Me gustaria planificar los siguientes meses bajo la tutela de un bien preparador fisico, no de un entrenador personal...¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es...

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    hace 2 semanas

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  • Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Resistencia

    hace 2 semanas

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    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar

    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

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  • Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar

    hace 2 semanas

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    Estoy en plena menopausia¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

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    hace 2 semanas

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    Como he dicho antes, a pesar de que he hecho mucho deporte toda mi vida, ahora mismo tengo problemas para perder peso debido a una medicación, obviamente me perjudica a la hora de la práctica, mi prioridad es perder peso para poder ser más funcional en cualquier área. Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal...