Entrenador personal para tonificar y fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Suelo pelvico, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El...

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Soy irene, a raíz del covid y tras una mudanza he cambiado mis hábitos y ahora son no saludables. Por este motivo he engordado 20 kg y necesito volver a mi figura normal, me gustaría verme bien y tambien mejorar mi salud física.Agradeceria que se pusieran en contacto conmigo cuanto antes ya que estoy muy interesada en comenzar lo antes posible. Muchas...

Quiero. Tonificar sobre todo la. Parte superior (brazos espalda y abdomen y glúteos) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No...

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Soy irene, a raíz del covid y tras una mudanza he cambiado mis hábitos y ahora son no saludables. Por este motivo he engordado 20 kg y necesito volver a mi figura normal, me gustaría verme bien y tambien mejorar mi salud física. Agradeceria que se pusieran en contacto conmigo cuanto antes ya que estoy muy interesada en comenzar lo antes posible....

Soy irene, a raíz del covid y tras una mudanza he cambiado mis hábitos y ahora son no saludables. Por este motivo he engordado 20 kg y necesito volver a mi figura normal, me gustaría verme bien y tambien mejorar mi salud física. Agradeceria que se pusieran en contacto conmigo cuanto antes ya que estoy muy interesada en comenzar lo antes posible....