Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento...

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos Tres Cantos Tres Cantos (Madrid) ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...

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Me llamo luis, vivo en la zona de vistalegre y metro carabanchel. Mido 1.70 y peso 65 kilos. Salgo a andar mucho y práctico tenis 1 día a la semana. Quería tonificar y ganar algo de músculo. No bebo y no fumo.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con...

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Paciente cáncer de mama¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60...

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¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Rehabilitación rodilla¿Tienes alguna preocupación o lesión? Recuperar tras...