Entrenador Personal con objetivo de fortalecer los músculos

hace 2 semanas

Olesa de Montserrat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo
Soy deportista habitual de gimnasio. Mi rutina es una push/pull/leg de 3 días y alterno con salidas de senderismo. La evolución ha sido buena a nivel de fuerza e hipertrofia, pero me encuentro en un bucle de lesiones y quiero una guía sobre cómo mejorar en mis ejercicios, así como asesoramiento para que ejercicios evitar dada mi biomecànica
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Dolor en las articulaciones

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

  • ¿Qué frecuencia deseas? No lo sé

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para 2 personas con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Olesa de Montserrat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

    Olesa de Montserrat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿Tienes preferencia sobre el...

  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Sant Pol de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Molins de Rei, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...

  • Entrenador Personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Vilassar de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Vilassar de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda¿Tienes preferencia...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Sant Andreu de la Barca, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya...

  • Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Molins de Rei, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

  • Entrenador personal con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Arenys de Munt, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...

  • Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Arenys de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...

  • Entrenador personal con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Me gustaría empezar, a poder ser, el próximo lunes 3¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Molins de Rei, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún...

  • Entrenador personal para tonificar y fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Sant Adrià de Besòs, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...

  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    hace 2 semanas

    Cabrera de Mar, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...

  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

  • Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...

  • Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    El Prat de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...

  • Entrenador personal para fortalecer los músculos

    hace 2 semanas

    Cornellà de Llobregat, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas...